Dags för en ny aktivitet inom ramen för Stiftelsens egna initiativ "Det goda åldrandet". I år firar Familjen Kamprads stiftelse 15 år av meningsfulla insatser för äldres livskvalitet, entreprenörskap och en bättre miljö - och bjuder in till kostnadsfri föreläsning och härlig utegympa för alla seniorer (65+).
När: måndagen den 1 juni kl. 11.00-13.00
Var: Linnéparkens utomhusscen (nära Domkyrkan) i Växjö
Fritt inträde, ingen anmälan krävs!
Träffa Sofia Åhman, personlig tränare, föreläsare & tv-profil, känd från Hemmagympa med Sofia. Sofia delar tankar om rörelse, hälsa och motivation - och leder oss sedan i gemensam träning utomhus.
Tänk på att vara i god tid, antalet sittplatser framför scenen är begränsat.
Program
11.00
Välkomna
(Anna Carlström, vd Familjen Kamprads stiftelse)
11.15
Föreläsning "Sund och Stark Senior"
(Sofia Åhman)
12.00
Fruktpaus
12.15
Träning med Sofia
12.45
Tack för idag!